Sono psicoterapeuta cognitivo-comportamentale con formazione EMDR. Nel mio lavoro utilizzo un approccio integrato, basato sulle più recenti terapie psicologiche basate su evidenze scientifiche e la relazione terapeutica.
Integro diversi modelli terapeutici per costruire percorsi personalizzati in base ai bisogni della persona: EMDR, Schema Therapy, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Compassion Focused Therapy (CFT) e Dialectical Behavior Therapy (DBT).
L’obiettivo della terapia è aiutare la persona a comprendere le proprie difficoltà, elaborare esperienze emotivamente dolorose e sviluppare nuove risorse per affrontare con maggiore equilibrio le sfide della vita quotidiana.
Offro uno spazio di ascolto professionale, accogliente e non giudicante, in cui poter lavorare insieme su benessere psicologico, consapevolezza e cambiamento.
